top of page

באלי בריא
אנו באגודת ידידי הממ"ח דוגלים בתזונה בריאה לילדים ומבוגרים



גוף בריא בנפש בריאה!
בשיתוף יועצת התזונה גב' מרים שטאובר מתמחה בתזונת ילדים כאשר נשמור על גוף בריא גם הנפש תהיה בריאה. וכמצוות חכמינו בשמירת הגוף והנפש כי...


עוברים לשתות מים
קראו את הכתבה בקישור המצורף, בה אנו עונים על השאלות השכיחות כדי לסייע לכם או לילדכם לעשות א ת השינוי. https://www.efsharibari.gov.il/eat-...


מי ברז -שקוף שזה בריא
מי השתייה בישראל בטוחים וראויים לשתייה בכל מקום. קראו את הכתבה בקישור המצורף: https://www.efsharibari.gov.il/eat-healthy/healthy-nutritio...


קשת המזון לתזונה בריאה
אוכלים לפי המלצות התזונה הלאומיות של משרד הבריאות קראו את הכתבה בקישור המצורף: https://www.efsharibari.gov.il/eat-healthy/healthy-nutriti...


פירות וירקות: מה יש בהם, ולמה חשוב לשלבם בתפריט היומי?
למה חשוב, ובעיקר כדאי, לשלב פירות וירקות בתפריט היומי שלנו, ואיך נצליח לשכנע ילדים שלא שעדיין לא חושבים שירקות זה טעים? קראו את הכתבה...


פחות נתרן לילדים
איך תוכלו להפחית את צריכת הנתרן של הילדים, ולמה חשוב וכדאי להתחיל כבר בגילאים הצעירים? קראו את הכתבה בקישור המצורף:...


לחם ודגנים מלאים
מה הם בכלל דגנים מלאים? מדוע חשוב לצרוך אותם ואיך תדעו שאתם צורכים מוצרי מאפה שהוכנו (באמת) מדגנים מלאים? קראו את הכתבה בקישור המצורף:...


אומרים לא לממתקים
מאת יועצת תזונה גב' מרים שטאובר מחלת הסכרת היא המחלה הכרונית הנפוצה ביותר בישראל והיא הגורם מספר אחת לקטיעת איברים. בשנים האחרונות גוברת...
bottom of page