פירות וירקות: מה יש בהם, ולמה חשוב לשלבם בתפריט היומי?

למה חשוב, ובעיקר כדאי, לשלב פירות וירקות בתפריט היומי שלנו, ואיך נצליח לשכנע ילדים שלא שעדיין לא חושבים שירקות זה טעים?

קראו את הכתבה בקישור המצורף:

https://www.efsharibari.gov.il/eat-healthy/healthy-nutrition/fruit-and-vegetables/why-eat-fruit-and-vegetables/